Утяжелители 500 гр. для ног или для рук грузы (пара) - это тренировочный инвентарь в виде специальных манжет из прочного, влагоотталкивающего материала с сыпучим наполнителем. Если вы хотите использовать их как утежелите...Подробнее
Утяжелители 500 гр. для ног или для рук грузы (пара) - это тренировочный инвентарь в виде специальных манжет из прочного, влагоотталкивающего материала с сыпучим наполнителем. Если вы хотите использовать их как утежелители на ноги - тогда они надеваются на лодыжки и закрепляются на них с помощью липучек. Дают дополнительную нагрузку на мышцы ног - голеностоп, икры, бедра. Если вы хотите использовать их как утяжелитель для рук - тогда они надеваются на запястья и закрепляются на них с помощью липучек. Дают дополнительную нагрузку на мышцы верха спины, рук, плеч. В этом случае могут служить альтернативой гантелям. В процессе тренировки не нужно держать утежелители ладонями, в отличие от гантелей. Утяжелители для рук и ног (грузы) дают дополнительную нагрузку при выполнении различных упражнений. Силовая тренировка с собственным весом рано или поздно становится легкой. А слабые нагрузки перестают развивать тело и приходится искать способы увеличения нагрузки. Тогда на помощь приходят аксессуары и инвентарь для фитнеса. Таким спорт инвентарем и являются утяжелители 0.5 кг. Утежилители могут использоваться людьми всех возрастов. Утяжелители для ног 0.5 кг. помогут тренировать взрывную силу и мышечную выносливость бойцов, футболистов, кроссфитеров, спринтеров. Грузы для гимнастики - также помогут гимнастам, танцорам, фигуристам. Иногда применять утяжелитель рекомендуют в программах лечебной физкультуры для восстановления организма после заболеваний или травм. Утяжелители - это отличный фитнес инвентарь для девушек, кто хочет заниматься с акцентом на нижнюю часть тела. При постоянном использовании утежелители для ног помогают интенсивному сжиганию жира. Главные преимущества, получаемые от занятий с утяжелителями - повышение эффективности тренировок - рост выносливости, увеличение силы, укрепление мышц. Помогут добиться высоких результатов на соревнованиях. Утяжелители подходят как для занятий в зале, так и для занятий дома или на улице. Утяжелители - две манжеты, каждая по 500 гр.
