Густой десерт, который можно с лёгкостью намазать на тост или хлебец, добавить в творог, йогурт или кашу. Сладкий, но не приторный джем станет идеальной прослойкой для диетических тортов, начинкой для ПП кексов и топпингом для сырников, протеиновых оладий или блинчиков.
Маракуйя содержит огромное количество полезных веществ: бета-каротин и витамин А, которые поддерживают зрение и пластичность кожи, клетчатку, которая нормализуют пищеварение, витамин С, укрепляющий иммунитет, Витамин РР, который выводит токсины из организма, калий, регулирующий водно-солевой баланс и улучшающий работу головного мозга. Также плод богат олеиновой кислотой, которая ускоряет метаболизм.
Кроме того, экзотический фрукт нормализует кровяное давление, работу желудка и кишечника, замедляет старение, укрепляет нервную систему, избавляет от усталости и неврозов.
Вместо сахара содержит бескалорийный сахарозаменитель эритрит. Он содержит 0 калорий и обладает 0 гликемическим индексом, благодаря чему джем можно не только худеющим, но и диабетикам.
Придайте своим блюдам сочный вкус лета без лишних калорий