Недостаток кальция у детей может привести к развитию рахита, а у взрослых людей - к разрушению костных тканей (остеолизу), мышечным спазмам, судорогам.
Кроме того, есть предположения, что высокое давление и рак кишечника могут быть связаны с недостаточным содержанием кальция в организме. Кальциевая добавка содействует росту и увеличению плотности костей.
Кальций является одним из важных минералов для развития и нормального функционирования мышц, а также защищает кости и зубы от такого вредного металла как свинец. При уменьшении в организме содержания кальция, препятствующего абсорбции свинца, этот металл может накапливаться в костях и зубах.