Витамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Он помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также играет роль в синтезе ДНК. Хотя мы обычно получаем его из продуктов...Подробнее
Витамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Он помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также играет роль в синтезе ДНК. Хотя мы обычно получаем его из продуктов животного происхождения или обогащенных продуктов, проблемы со стороны пищеварения, связанные со старением, могут влиять на его усвоение. Поддерживайте здоровый уровень витамина B с помощью приема B12. Вегетарианцы и пожилые люди чаще всего испытывают трудности с поддержанием здорового уровня витамина B12. Полезные свойства витамина B12 Помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина (показатель сердечно-сосудистого, неврологического и общего здоровья) Поддерживает здоровье мозга и когнитивные функции; важен для производства эритроцитов Витамин B12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Вегетарианцы и пожилые люди особенно подвержены дефициту этого важного питательного вещества, что может быть вызвано его низким потреблением с пищей, недостаточной биодоступностью или плохим усвоением витамина B12. Снижение выработки соляной кислоты, связанное с возрастом, также может влиять на биодоступность B12. Витамин B12 в рационе: Чтобы улучшить усвоение витамина B12, Институт медицины в 1998 году рекомендовал, чтобы обогащенные витамином B12 продукты (например, готовые к употреблению хлопья для завтрака) и пищевые добавки, содержащие витамин B12, использовались пожилыми людьми для удовлетворения их потребности в B12. Более поздние исследования показывают, что добавки с B12 даже в умеренных дозах могут улучшить уровень B12 и фолатов у пожилых людей. Витамин B12, или кобаламин, действует синергетически с витамином B6 и фолатом, превращая гомоцистеин в аминокислоту метионин. Это помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина, маркера сердечно-сосудистого, неврологического и общего состояния здоровья. Состав: Размер порции: 1 пастилка Количество в 1 порции % от суточной нормы Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 500 мкг 20 833% Другие Ингредиенты: Маннит, сорбитол, микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат, кроскармеллоза натрия, натуральный ароматизатор «Клубника». Рекомендации по применению: Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.
