Глицин – заменимая аминокислота, влияющая на мозговой метаболизм. Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг, является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность, оказывает седативное и антидепрессивное действие, способствует обезвреживанию токсических продуктов окисления этилового спирта, уменьшает выраженность астенического синдрома.5-гидрокситриптофан содержится в экстракте Гриффонии и является мощным натуральным важнейшим метаболитом аминокислоты триптофан. 5-гидрокситриптофан не только предшественник серотонина, из него также образуется мелатонин и другие биологически активные вещества. Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл "
сон-бодрствование", обеспечивает естественное засыпание. 5-НТР влияет на биохимические процессы в головном мозге, эффективен для преодоления депрессии. Триптофан обеспечивает подъем настроения, снижение волнения, агрессии, аппетита, увеличение выброса бета-эндорфинов, сокращение времени погружения в сон без нарушения структуры и продолжительности сна.
Витамин В1 (тиамин) водорастворимый витамин, который играет важную роль в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Является коэнзимом, который помогает организму производить энергию. Тиамин участвует в обмене глюкозы, аминокислот, необходим для нормального функционирования нервной системы, сердца и мышц. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления. Витамин В1 способствует улучшению работы мозга, памяти, внимания, мышления, нормализует настроение, повышает способность к обучению, нормализует аппетит.
Витамин В5 (пантотенат кальция) – «антистрессовый витамин». Входит в состав кофермента А –жизненно важного эндогенного вещества, участвующего во многих метаболических процессах, играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления, участвует в углеводном и жировом обмене, синтезе ацетилхолина, стероидных гормонов и холестерина.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) играет важную роль в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, играет важную роль в регуляции процессов возбуждения и торможения в структурах головного мозга. Таким образом, он повышает работоспособность мозга, способствует улучшению памяти и настроения. Эффективен при депрессиях: он положительно влияет на выработку норадреналина и серотонина. В фосфорилированной форме пиридоксин является коферментом большого количества ферментов, действующих на неокислительный обмен аминокислот (в том числе на процессы декарбоксилирования, переаминирования). Пиридоксин участвует в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот. Играет важную роль в обмене гистамина. Пиридоксин способствует нормализации липидного обмена, также необходим мышцам, так как вместе с кальцием способствует их нормальному функционированию и эффективному расслаблению. Потребность в пиридоксине повышается при стрессе и физических нагрузках.