форму, которая является наиболее легко усвояемой и играет важную роль в
жизнедеятельности организма. Кальций обеспечивает целостность костного
скелета, зубов и соединительных тканей, участвует в иммунных процессах, в
синтезе и работе ряда ферментов, регулирует процессы свертывания крови,
обладает противоаллергическим действием, участвует в наращивании мышц,
предотвращает судороги, участвуя в процессах мышечного сокращения,
уменьшает риск развития злокачественных заболеваний.
Он необходим в детском, подростковом возрасте, а также в возрасте
старше 50 лет. Особенно необходим кальций для профилактики остеопороза.