Амла (Амалаки, Эмблика лекарственная) входит в число наиболее известных целительных аюрведических растений. Оно упоминалось как средство от многих болезней в основополагающих источниках Аюрведы несколько столетий назад. Служит неотъемлемым составляющим такого знаменитого препарата как Чаванпраш, увеличивает оджас и создает равновесие между всеми дошами.
Плоды Амалаки обладают тонким приятным ароматом, содержат большое количество витамина “С”, около трех грамм на один плод. Производные соединения аскорбиновой кислоты, таниновых оснований и других элементов способствуют тому, что витамины, содержащиеся в плодах, не подвергаются процессу разрушения в течении долгого времени.
Регулярное их употребление повышает содержание в крови гемоглобина, излечиваются различные воспалительные процессы в ротовой полости и желудочно-кишечном тракте, укрепляется костная ткань, волосы и зубы, перестают кровоточить десна, восстанавливаются и обновляются ткани, нормализуются пищеварительные процессы и аппетит.
Средства, созданные на основе Амалаки, благодаря высокому содержанию аскорбинатов, каротиноидов и биофлавоноидов, являются мощными антиоксидантами, обладают сильным омолаживающим эффектом и выступают в роли афродизиаков. Они тонизируют организм, активно борются с негативным влиянием на него свободных радикалов, укрепляют сопротивляемость его к различным вирусам.
Амалаки является также иммуномодулятором и успешно применяется при лечении таких аутоиммунных заболеваний как бронхиальная астма, псориаз, а также эндокринных (сахарный диабет и др.)
Из порошка амлы можно делать маску для лица. Для этого смешайте порошок с водой до состояния пасты и нанесите на лицо на 15-20 минут.Из порошка амлы можно заваривать чай. 1 чайную ложку порошка заварите кипятком, дайте настояться до комфортной температуры. Такой чай действует как мягкое послабляющее и укрепляющие средство.