Когда возникает необходимость решать проблему частой заболеваемости ребенка простудными заболеваниями, в контексте витаминной поддержки специалисты в первую очередь рекомендуют контроль уровня витамина D3. Почему именно ...Подробнее
Когда возникает необходимость решать проблему частой заболеваемости ребенка простудными заболеваниями, в контексте витаминной поддержки специалисты в первую очередь рекомендуют контроль уровня витамина D3. Почему именно этого витамина? Витамин D3 критически важен для здоровья человека: он повышает иммунитет, снижает уровень воспаления и вирусной активности, а также участвует еще в двухстах функциях организма. Известно, что в 60-е годы при использовании витамина D3 для решения проблемы рахита у советских детей, специалистами было отмечено, что дети, принимавшие витамин, начинали реже болеть вирусными и бактериальными инфекциями. Позже данный «побочный эффект» витамина D3 был изучен в различных клинических исследованиях, в ходе которых было установлено, что снижение уровня витамина D способствует нарушению иммунитета и стимулирует избыточное воспаление. Часто болеющие дети, в большинстве случаев страдают от нехватки витамина D. У детей с низким уровнем витамина D3 частота заболеваний ОРВИ в 5 раз выше, чем у детей с его достаточным уровнем. Исследования показывают, что витамин D3 подавляет избыточную воспалительную реакцию, которая развивается в ответ на внедрение вируса в организм; снижает уровень воспалительных цитокинов, что препятствует преждевременной гибели иммунных клеток – макрофагов. У новорожденного ребенка запасы витамина D ограничены тем количеством, которое он получил от матери. Однако эти запасы сокращаются: они снижаются почти в 2 раза уже в течение месяца. При этом, у детей доказана связь между дефицитом витамина D3 и такими заболеваниями как: рахит, аутоиммунные заболевания, ожирение, сахарный диабет, заболевания кишечника. Для снижения риска развития нежелательных состояний здоровья следует строго избегать формирования дефицитами витамина D3 с раннего возраста, принимая его дополнительно, после консультации с врачом и установлением уровня витамина при помощи анализов.