восстановлению поврежденных нервных волокон и уменьшению болевых ощущений;
восстановлению сил и энергии;
улучшению памяти;
улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
Современный В-комплекс усилен витамином С и цинком.
Витамины группы В помогают поддерживать здоровое состояние нервов и функцию мозга, преодолеть стресс и нормализовать обмен веществ. Кроме того, они являются коэнзимами, которые участвуют в продукции энергии и могут быть использованы для облегчения состояния депрессии или тревоги1. Последнее особенно важно в связи с возможным ростом психологических заболеваний после пандемии, о котором говорят ученые.
Достаточный уровень витаминов группы В в организме крайне важен для молодых людей и особенно — для людей пожилого возраста (в связи с ухудшением абсорбции витаминов).