Магний цитрат Atletic Food Magnesium Citrate - 90 капсул

Магний - микроэлемент, участвующий в создании АТФ молекулы, которая является главным поставщиком энергии для клеток организма. Нормализует работу сердца и нервной системы, расширяет сосуды и способствует выведению плохого холестерина из организма. Магний - один из самых значимых элементов. Он занимает 2 место по содержания в клетке и 4 во всем организме. Магний участвует в сокращении мышц скелета, помогает формировать соединительные и костные ткани, от него зависит скорость свертывания крови и передача импульсов в нервной системе, регулирует процессы образования и потребления энергии. Дефицит магния может вызвать боль в сердце, аритмию, появление судорог в мышцах, нарушение работы ЖКТ, мигрень и бессонницу, снижение иммунитета, раздражительность и стресс. Дефицит магния отмечается у людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом, у детей во время активного роста, у беременных и кормящих женщин. В составе добавки присутствует цитрат магния – эта форма отличается хорошим усвоением, отсутствием негативного влияния на работу ЖКТ.