Дефицит этого элемента приводит к анорексии, утомлению, раздражению, мышечным подергиваниям или тремору, бессоннице. При более выраженном дефиците бывают мышечные спазмы, беспокойство, дезориентация, отсутствие аппетита, апатия, тошнота, рвота.1 порция (4 капсулы) содержит: магний (из магния таурата) – 400 мг. Ингредиенты: желатиновая капсула, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, стеариновая кислота.
Принимать по 4 капсулы в день во второй половине дня или перед сном запивая стаканом воды.