Недостаток меди может привести к ряду серьезных заболеваний со следующими симптомами: усталость или нехватка энергиибледность кожных покрововнизкая температура телаанемияслабые, ломкие костиоблысение или истончение волоснеобъяснимое снижение весакожные воспаленияослабленная иммунная системаболь в мышцахболь в суставах
Дефицит меди наиболее распространен среди людей с неполноценным питанием: недостаточной калорийностью рациона и, следовательно, невозможностью потреблять достаточное количество продуктов, богатых медью.7 полезных свойств меди: Улучшает здоровье мозга
Способствует здоровью кожи, волос и глаз
Помогает поддерживать уровень энергии и предотвращает анемию
Обеспечивает нормальный рост и развитие
Укрепляет кости
Поддерживает обмен веществ
Поддерживает иммунитет