Фолат может повысить мозговую деятельность и улучшить познавательные способности. Он также уменьшает симптомы депрессии и улучшает настроение.
Настоятельно рекомендуется беременным или планирующим беременность женщинам для предотвращения осложнений, связанных с беременностью.