Магний — это элемент, обеспечивающий стабильность всех энергозависимых процессов в мозге, сердце, почках, печени, поджелудочной железе, репродуктивных и многих других органах. В стрессовых ситуациях и при физическом переутомлении запасы магния в организме сокращаются. Магний в растворенном виде усваивается организмом легче и быстрее, чем, например, таблетки.
Биологически активные вещества, в 100 г: магний, г - 1,5, витамин В6, мг - 19.