Холин и инозитол - витаминоподобные вещества, относящиеся к линии витаминов группы В.В4 и В8 соответственно. Они являются компонентами клеточных мембран и играют важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Хо...Подробнее
Холин и инозитол - витаминоподобные вещества, относящиеся к линии витаминов группы В.В4 и В8 соответственно. Они являются компонентами клеточных мембран и играют важную роль в здоровом росте и функционировании клеток. Холин и инозитол поддерживают энергетический обмен.Из холина в организме синтезируется важнейший нейромедиатор - ацетилхолин - передатчик нервных импульсов. Холин является структурным компонентов фосфолипидов (лецитин), оптимизирует уровень инсулина и холестерина в организме, способствует нормальному жировому метаболизму и поддерживает здоровье печени. Действие инозитола многогранно: укрепление клеточных мембран, способствует восстановлению нервной ткани, активное участие в построении белка, оказывает положительное действие на обмен веществ, способствует профилактике атеросклероза. Избыточное потребление кофе может привести к нехватке инозитола. Дефицит инозитола может способствовать подверженности бессоннице и стрессовым состояниям.
