Рекомендации: взрослым по 1 капсуле 3 раза в день, подросткам 11-14 лет - по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи или в соответствии с вашей индивидуальной программой питания или рекомендациями врача. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.