Инозитол синтезируется организмом, а также поступает с углеводной пищей (крупы, орехи, фрукты). Дефицит этого витамина вызывает любовь к кофе и алкоголю. Также к нехватке инозитола приводит низкоуглеводная диета, несбалансированное питание.
Дефицит витамина B8 может привести к ожирению, поскольку инозитол отвечает за перемещение и утилизацию жира, включая холестерин. Это благоприятно сказывается на состоянии фигуры, помогает быстрее сбросить лишний вес.
Как еще действует Swanson 100% Pure Inositol Powder: защищает кожу и волосы от пересыхания и болезней;
нормализует артериальное давление, снижает уровень плохого холестерина;
останавливает выпадение волос, повышает их прочность, устойчивость к ультрафиолету;
улучшает память, повышает концентрацию внимания;
улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм;
защищает нервную систему от болезней, повышает стрессоустойчивость;
укрепляет стенки сосудов, снижает риск развития атеросклеротической болезни;
выводит жир из печени;
улучшает работу репродуктивной системы, помогает вылечить бесплодие.
Размер одной порции составляет 6 гр (1 мерная ложка). Принимайте по одной порции в день, добавив инозитол в еду или напиток.