Кроме того, содержание таких важных элементов как магний и кальций в воде Нарзан даже более характерно для молока, чем для воды. В одном литре Нарзана столько же кальция, сколько в двух стаканах молока. Магний крайне необходим организму в условиях нервных нагрузок и стресса. Благодаря этому Нарзан оказывает успокаивающее действие на нервную систему и улучшает память.
Нарзан является лечебно - столовой минеральной водой. А значит может использоваться как для лечения и профилактики, так и для утоления жажды и приготовления ряда блюд. Содержащиеся в растворенном виде вещества быстро усваиваются организмом. Магний обеспечивает улучшенную память и контроль над мышцами. Кальций - помимо формирования костей, зубов и волос помогает бороться с аллергическими реакциями и депрессией. Натрий и калий регулируют водно - солевой обмен и правильное функционирование нервных и мышечных клеток.