Влюбиться в свое тело Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом

Все говорят: Просто полюби себя! Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из любви к себе кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то - ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Как снять эту анестезию? Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями. В книге Влюбиться в свое тело собрана авторская программа по входу в зону комфорта, где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь - вместе с сексуальным удовлетворением.