Автор, уникальный ученый-практик, вернувший миру древние учения корона-йоги, считает, что йога является сутью человеческой цивилизации, способом реализации религиозных и философских доктрин и необходимой предпосылкой для физического и духовного развития человечества. В первой части книги рассказывается об основных школах индийской йоги и даются общие представления о концепции йоги. Вторая часть написана в форме диалога между автором и его учениками в Индии, содержание диалогов помогает раскрыть вопросы сущности жизни и смерти, самосовершенствования и духовного роста, развития сверхъестественных способностей и их применения в медицине. Автор сравнивает традиционную восточную медицину, в частности индийскую и китайскую, с современной медициной, базирующейся на естественных науках, и предлагает совершенно новую концепцию диагностики и лечения заболеваний — «Медицину жизни». Он считает, что йога не только представляет индийскую цивилизацию, но и является основой всей восточной культуры. В учениях содержатся главные ценности восточной культуры, в том числе моральные и жизненные, а также религиозные представления и взгляды на мир в целом, показываются конечная цель жизни, способы и пути к освобождению и просветлению.
Огромный вклад йоги и восточной философии в развитие человеческой цивилизации обусловлен главной целью учения — достижением полноценной жизни. В своей книге автор представляет совершенно новую систему, основой которой служит многовековая история китайской и индийской цивилизаций.