Массажный ролл это универсальный помощник для самомассажа спины, рук или ног. Упражнения со спортивным роллом являются видом миофасциального расслабления (МФР) особой формой массажа, направленного на снятие зажимов в мыш...Подробнее
Массажный ролл это универсальный помощник для самомассажа спины, рук или ног. Упражнения со спортивным роллом являются видом миофасциального расслабления (МФР) особой формой массажа, направленного на снятие зажимов в мышцах и триггерных точках. Заниматься с массажным роликом очень просто - для этого нужно положить его под спину, ногу или руку и выполнять перекаты. Под весом тела мышцы будут прорабатываться и становиться более эластичными и гибкими. Занятия с роллером для массажа снимают напряжение в мышцах, увеличивают приток крови и кислорода к тканям и снижают уровень стресса. Прежде всего массажный валик МФР рекомендуется спортсменам для восстановления после тренировок. Также ролл для МФР может использоваться для занятий фитнесом, йогой и пилатес. Массажный цилиндр имеет диаметр 10 см и удобную длину 30 см. Гимнастический валик выполнен из качественного прочного EVA материала не имеющего запаха. Массажный ролик Ecowellness может стать отличным подарком.
