Основное предназначение цилиндра для пилатес - это расслабление мышц после интенсивных нагрузок. Но также цилиндр может использоваться для массажа и тренировка МФР.
Глубина воздействия регулируется пользователем - от слабого давления до сильного, при котором затрагиваются глубокие мышцы, кости и нервные окончания. Таким образом, можно проводить тотальную проработку мускулатуры всего тела.
Основной принцип работы с цилиндром - прокат его в разные стороны, давление достигается за счет собственной массы тела пользователя, а также прикладываемого усилия.
Благодаря высококачественному вспененному составу из которого изготовлен цилиндр, он не крошится и не продавливается и не скользит благодаря своей рельефной поверхности.
Активно применяется в фитнес клубах, фитнес студиях и частных практиках на занятиях йогой, пилатес и реабилитации.