Картофель с золотистым луком Худеем за неделю,15 шт по 30 г, леовит

Картофель полезен, так как он богат витаминами и минералами, в нем нет жира, зато есть легкоусвояемые углеводы, белок, клетчатка. Главное — правильно его приготовить, чтобы блюдо из картофеля принесло только пользу. Картофель с золотистым луком содержит всего 102 ккал. Вы можете заменить им одно из блюд или целый прием пищи, чтобы быстрее достигнуть поставленных целей в похудении.
Картофель популярен в русской кухне, и не зря – он богат витаминами и минералами, в нем нет жира, зато есть легкоусвояемые углеводы, белок, клетчатка. Блюда из него получаются всегда вкусными и ароматными.