Алкар (ацетил-L-карнитин) попадает в ткани мозга, отлично проходя сквозь гематоэнцефалический барьер, и таким образом лучше других форм обеспечивает энергоснабжение нейронов мозга и улучшает когнитивные способности – память, сосредоточенность, сообразительность, координацию, реакцию и др. Кому стоит использовать ацетил-L-карнитин? Данная форма карнитина отлично поддерживает как нервную и интеллектуальную деятельность, так и быстрый обмен жиров, поэтому подходит: тем, кто тренируется с целью похудения, спортсменам в период сушки, всем, кто ведет утомительную интеллектуальную работу, вегетарианцам и всем, кто не употребляет в пищу мясо, тем, кто хочет поддержать физическую активность и сердечно-сосудистую систему, лицам проходящим лечение мужского и женского бесплодия. Ацетил-L-карнитина гидрохлорид подходит как мужчинам, так и женщинам, во время любых тренировок, повышая результативность и мотивацию. Как принимать ацетил-Л-карнитин гидрохлорид? Для получения оптимального эффекта можно принимать 1 капсулу в день. Можно поднять дозировку до 2 и даже 5-х капсул в день при такой необходимости (мнение врача, объем тренировок и в целом поставленная цель), но необходимо помнить, что это повышает возможность возникновения побочных действий. Простое увеличение дозировки не увеличит пропорционально пользу добавки – необходимо также увеличить и объемность тренировок.