- обладает способностью увеличивать синтез белков (соответственно, усиливает рост мышечной ткани);
- обезвреживает ряд токсических веществ, образующихся в организме в процессе энергетического обмена;
- способствует снижению уровня триглицеридов и липидов в крови, для поддержки сердца и сосудов;
- минимизирует негативное влияние стресса на нервную систему; - стимулирует регенерацию тканей на клеточном уровне. L-карнитина принимается при:• повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин ускоряет поступление кислорода в клетки головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память;• повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности;• в период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.
Принимать L-карнитин полезно для оздоровления организма в целом. При этом возраст не играет особой роли. Если нет прямых противопоказаний для приема препаратов с содержанием этой аминокислоты, то курс профилактики не повредит.
Для получения нужного действия требуется принимать L-карнитин вместе с правильным питанием, комбинировать добавку и постоянные тренировки. Без регулярного тренинга эффект продукта равен нулю.