Тренеры

Привет, я онлайн фитнес-наставник Князева Дарья. Рада с тобой познакомиться🤝

Стаж личной практики Одоровительным цигун с 2019 года. Являюсь сертифицированным инструктором Оздоровительного цигун по 4-м комплексам: - Ба Дуань Цзин - 8 отрезов парчи; - У Цинь Си - Игры 5 зверей; - И Цзинь Цзин - Упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия; - Да Ву - Великий танец, нормализация артериального давления и корректировка веса тела. Преподаю Оздоровительный цигун по международной методике. На занятиях изучаем комплексы Ба Дуань Цзин, У Цин Си, И Цзинь Цзин, Да Ву. Являюсь серебрянным призером России по комплексу У Цинь Си 2019 года.

Меня зовут Александр, мне 23 года.

Опыт работы более 8 лет; Высшее образование в сфере физической культуры; Пройдено большое количество обучающих семинаров и конвенций; Занятия по системам: пилатес, алгоритм, функциональный тренинг, силовой тренинг мфр, стретчинг, нейрофитнес. Провожу занятия онлайн для тех кто хочет: - улучшить качество тела; - скорректировать осанку и избавиться от болей в спине и суставах; - увеличить подвижность; - избавится от головных болей; - улучшить качество жизни и получать удовольствие от занятий) Люблю свою деятельность и она отвечает мне взаимностью ❤️

Я дипломированный специалист по фитнесу, в данный момент являюсь фитнес тренером С К Альбатрос восток. Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и тренирую людей. За годы собственных тренировок и тренерской деятельности, накоплен огромный багаж знаний в сфере фитнеса и ЛФК. От грамотно поставленного тренировочного процесса, который помогает максимально-эффективно и безопасно достигнуть поставленных целей до составления сбалансированного плана питания.