Триптофан – это аминокислота, которая не вырабатывается организмом, получить ее можно только из пищи и специальных добавок. Она положительно влияет на людей, склонных к раздражительности, депрессии, быстрой утомляемости. Триптофан участвует в выработке мелатонина, необходимого для крепкого, здорового сна.
Еще одно свойство добавки – выведение из организма вредных веществ при отказе от курения и алкоголя. Принимать Atletic Food 100% L-Tryptophan Powder рекомендуется при лечении алкогольной и никотиновой зависимости. Аминокислота мягко воздействует на нервную систему, снимает раздражительность и перевозбужденность.
Полезна добавка при высоких физических нагрузках. Она укрепляет иммунитет, ускоряет набор мышечной массы. Исследования также показали, что L-триптофан эффективен при похудении.
При каких состояниях показан прием добавки: депрессия, стрессы;
плохой сон;
физические нагрузки;
мигрени, хронические головные боли;
синдром хронической усталости;
эмоциональные нарушения.
Принимайте Атлетик Фуд 100% Л-Триптофан Повдер перед едой. Суточная дозировка рассчитывается в зависимости от массы тела – на каждый килограмм веса 3,5 мг добавки. Запивать продукт можно водой, соком или чаем. Нельзя запивать молочными продуктами, в том числе, протеином.
Прием добавки противопоказан при индивидуальной непереносимости. Во время беременности и лактации прием возможен только после консультации с врачом./ триптофан / антидепрессанты / от усталости / восстановление / спортивное питание / аминокислоты / витамины / похудение / работа мозга / здоровый сон / для сна / повышение настроения / набор массы / для иммунитета / антистресс / для сна