Для получения насыщенного напитка одну-две чайные ложки сухой смеси заливают кипятком на пять минут. Можно подсластить по вкусу сахаром или медом. Его приятно пить и холодным и горячим он одинаково хорошо утоляет жажду или согревает.
Ройбуш богатый источник витамина С, повышающего иммунитет и защищающего клетки от старения, содержит калий, кальций, железо, фтор. Он способен снижать уровень сахара в крови и разрешен диабетикам, а также беременным и кормящим женщинам по причине отсутствия кофеина. Напиток устраняет нервное напряжение, нормализует сон, снимает стресс. Железо в его составе полезно для кроветворения, калий для работы сердца.