Утром улун работает как природный энергетик, помогая проснуться и настроить мысли на позитивный лад, в обед придает бодрости для активной деятельности, вечером мягко расслабляет после трудного дня. В его состав входит масса витаминов и микроэлементов, полезных для жизнедеятельности. Он благотворно влияет на кровообращение и сердечно-сосудистую деятельность, очищает печень, выводит шлаки и токсины, ускоряет метаболизм способствуя похудению. Его рекомендовано употреблять перед едой, чтобы улучшить пищеварение.
Малина содержит полезные органические кислоты: лимонную, винную, яблочную и другие, витамином С и служит отличной профилактикой от простудных заболеваний.
Клюква насыщена антиоксидантами, замедляющими старение клеток. Василек способствует выводу лишней влаги из тканей и сжиганию жировых клеток. Чай с ним рекомендован тем, кто находится на диете и следит за своим весом. В яблоках полно пектина, ускоряющего вывод шлаков из кишечника, витаминов A, С и Е, магния, цинка, йода, железа, селена.