Тренировки с мячом положительно влияют на мелкую моторику и тактильную чувствительность. Спортивный тренажер применяется при ревматоидном артрите, для разработки мышечных контрактур, а также при гипотонии и гипотрофии мышц предплечья. Эспандер может использоваться для формирования и развития мелкой моторики и координации.
Рекомендуется применять данный мячик детям с задержкой психомоторного развития, что способствует улучшению навыков мелкой моторики в раннем возрасте. Для взрослых пациентов данный тренажер станет полезным в реабилитационный период после переломов конечностей и острых нарушений мозгового кровообращения, таких как инсульт.
Эспандер - отличное средство на завершающих этапах реабилитации. Силиконовый тренажер также подходит как мячик для МФР (миофасциальный релиз) во время пилатеса и йоги. Массажный мяч может служить антикризисным средством стресса.
Кроме того, мягкий эспандер предназначен для выполнения комплекса упражнений при назначении лечебной физкультуры в период восстановления после травм и операций. Ручной тренажер эффективен не только в процессе лечения, но и в поддержании тонуса мышц рук.
Эта модель предлагает разнообразие способов использования. Она подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует упражнения подобного типа. Каждое занятие с этим эспандером дарит возможность развивать силу захвата и гибкость пальцев.
При использовании данного инструмента стоит помнить о регулярности тренировок. Это поможет достичь заметных результатов в улучшении функции кисти. К тому же занятия будут приносить радость и расслабление. Такой подход способствует не только физической, но эмоциональной гармонии.