Так как фисташки находятся в скорлупе, при их раскалывании приходится затрачивать усилия. Это способствует более быстрому и контролируемыми насыщению. Поэтому продукт вполне оправдано считается диетическим.
Возможности использования фисташек: в виде добавок в муссы и соусы;
в дробленом виде как посыпку в мороженое, творог, молочные каши;
как пикантную добавку к мясным блюдам, рагу, птице.