И наконец, он улучшает деятельность иммунной системы, поскольку является основным источником топлива для иммунных клеток. Восстанавливать запасы глютамина в организме необходимо постоянно. Во время физических нагрузок глютамин очень быстро растрачивается. На восполнение израсходованных запасов глютамина естественным путем иногда требуется до трех суток. L-Glutamine дает возможность ускорить данный процесс, поэтому стоит делать на него ставку, в случае если вы активно тренируетесь.
Способ применения
Смешайте 6 грамм порошка (одна порция) с 250 мл воды или другого напитка. Пейте до, во время или после физических нагрузок, а также в любое другое время перед сном.