Груздь - один из любимейших грибов в нашей стране. Наши грузди собраны в лесах Сибири. Они, как и другие виды грибов получают питание непосредственно из почвы, поэтому мы собираем их в экологически чистых местах. Грибы плотные, хрустящие и белые. В составе нет никаких консервантов кроме соли. По калорийности солёные грузди превосходят некоторые виды мяса (говядину среднего качества и куриное) из-за присутствия белка, что способствует длительному чувству насыщения. Подходят для включения в рацион диет по снижению веса. Положительно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта. Ферменты содержащиеся в соленых груздях, запускают механизмы очищения сосудов, обладают противосклеротическим и противовоспалительным действием. В состав груздей входят следующие полезные вещества: витамины А, Е, В1, РР, С, химические элементы Са, К, Na, Ma, аминокислоты, полисахариды, клетчатка, белки и жиры.
Полезный совет для тех, кому нельзя соленое: если гриб замочить на 10-15 минут в прохладной воде, то соль уйдет, а вкус гриба останется. Далее сливаем воду и грузди готовы к употреблению. Солёные грибы можно использовать как самостоятельное блюдо, так же добавлять в салаты и горячие блюда.