Свойства рисовой крупы
Коричневый рис имеет полезную отрубную оболочку, которая помогает насытить организм. Волокна мышц обогащаются белком, который быстро усваивается. Красные зерна – это нешлифованная крупа, которая имеет мягкое покрытие. Они улучшают вид и состояние кожи. А также крупа надолго дает сытость, имея при этом небольшую калорийность. Подходит для тех, кто активно занимается спортом и придерживается здорового питания. На 100 г продукта приходится:
376 калорий;
82,29 г углеводов;
8,9 г белков;
2,4 г жиров;
1,17 г клетчатки.
Для продукта рекомендовано хранение в сухих, прохладных местах, срок годности составляет 1 год.