В книге рассказывается об опыте уникального оздоровительного клуба & quot; Прощай, диабет!& quot;, который более 10лет назад создали в Подмосковье спортивный физиолог и тренер Борис Степанович Жерлыгин и его колл...Подробнее
В книге рассказывается об опыте уникального оздоровительного клуба & quot; Прощай, диабет!& quot;, который более 10лет назад создали в Подмосковье спортивный физиолог и тренер Борис Степанович Жерлыгин и его коллеги, спортивные врачи. За эти годы через клуб прошли сотни людей, страдавших диабетом типа 2, которым занятия в нем позволили нормализовать уровень сахара в крови, отказаться от приема лекарств, перестать чувствовать себя инвалидами и вернуться к активной и здоровой жизни. В книге также содержится обширный справочный материал по организации питания, психологического аутотренинга и конкретные комплексы физических упражнений, разработанные специально для больных диабетом.
Книга рассчитана на широкий круг читателей - больных диабетом, их родственников, врачей, специалистов по лечебной физкультуре.
