Корректирует микрофлору кишечника, улучшает метаболизм и углеводный обмен. Снижает повышенную кислотность, помогает избежать изжоги. Предупреждает развитие сахарного диабета и отлично для диабетиков. Снижает уровень "плохого" холестерина и сахара в крови. Профилактика образования атеросклероза. Делает стул регулярным и мягким. Псиллиум используют как пищевую добавку для низкоуглеводной и безглютеновой выпечки. Источник клетчатки в выпечке. С псиллиумом можно готовить детокс-напиток на основе йогурта, сока или смузи. Отличный вариант начать здоровое питание или детокс именно с псиллиума! Принимать по 3 капсулы 2 раза в день. За 30 минут до еды, запивая водой или соком, не менее 250 мл. Во время курса требуется употреблять не менее 1,5 литров воды в сутки.