Полезные свойства пекана: большое содержание жиров обеспечивает питательность продукта;
в ядрах содержится набор витаминов: А, В, Е, С и минералов, поэтому орех полезен при авитаминозе;
употребление пекана позволяет снизить вероятность появления рака;
за счет тонкой стенки в ядрышке меньше перегородок, больше мякоти.