Внешний вид и свойства: сироп со вкусом земляники
Содержание в суточной норме потребления: 1) Мужчины (2,5 мл)
Витамин В12 0,625 мкг 63% от рекомендуемого уровня суточного потребления
Витамин В6 0,35 мг 18% от рекомендуемого уровня суточного потребления
Железо 17,5 мг 125*% от рекомендуемого уровня суточного потребления2) Женщины (5 мл)
Витамин В12 1,25 мкг 125*% от рекомендуемого уровня суточного потребления
Витамин В6 0,7 мг 35% от рекомендуемого уровня суточного потребления
Железо 35 мг 250*% от рекомендуемого уровня суточного потребления* не превышает верхний допустимый уровень потребления
Железо помогает поддерживать многие важные функции организма.
Его недостаток оказывает негативное влияние на самочувствие человека.
Железо − важный компонент гемоглобина, содержащегося в красных кровяных тельцах (эритроцитах).Гемоглобин содержит около двух третей железа в организме.Он соединяется с кислородом, а эритроциты разносят его из легких по всему телу.
Благодаря железу со своими функциями лучше справляется иммунная система, а эритроциты с его помощью отправляют углекислый газ в легкие для переработки.
Оно также необходимо для поддержания здоровья клеток кожи, волос и ногтей.
Организм не вырабатывает железо самостоятельно, человек получает этот элемент вместе с пищей.
При этом происходят и ежедневные физиологические потери железа с ороговевшими клетками кожи и кишечника.
Если наступает железодефицит, то ткани и мышцы перестают получать необходимый объем кислорода, который способствует их эффективному функционированию.
Это может впоследствии привести к анемии.
Ситуации, которые могут привести к возникновению железодефицитного состояния:-недостаточное поступление железа с пищей, диеты (в том числе вегетарианство)-снижение всасываемости железа из-за нарушения работы ЖКТ-повышенная потребность в железе во время беременности-кровопотери (например, регулярные кровопотери во время месячных, при геморрое)-потребление большого количества кофе и черного чая с едой
По рекомендациям ВОЗ* всем менструирующим женщинам и девочкам-подросткам предлагается принимать железо в количестве от 30 до 60 мг ежедневно в течение 3 месяцев подряд в год.* рекомендации ВОЗ 2016 г. «Ежедневная дотация железа у взрослых женщин и девочек-подростков» («DAILY IRON SUPPLEMENTATION in adult women and adolescent girls»). В качестве биологически активной добавки к пище − дополнительного источника железа, витаминов В12 и В6. Индивидуальная непереносимость.