Витамин D3 необходим в процессах:• формирования клеток костной ткани остеобластов;• работы иммунных клеток;• проведения импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна;• функционирования скелетной мускулатуры, сердечной мышцы;• обмена в клетках кожи.
Важнейшая функция витамина D3 - контроль кальциевого обмена. Витамина D3 обеспечивает ба-ланс кальция и фосфора в крови. Это очень важно, поскольку изменение концентрации кальция в крови даже на 1% вызывает серьёзные нарушения в организме, а именно:• меняется возбудимость нервных окончаний;• нарушается мышечная проводимость;• ухудшается проникновение минералов в клетки;• снижается активность многих ферментов;• нарушается гормональная регуляция обмена веществ.
Нехватка витамина D3 в младшем возрасте обусловливает у старших детей неправильную осанку и искривление позвоночника, становится причиной нарушений подвижности суставов у 30-летних и развития артрита у людей зрелого возраста.
Кроме того, Витамин D3:• участвует в процессах роста клеток, их деления и дифференциации;• есть данные о том, что витамин D3 контролирует выработку холестерина и препятствует формированию холестериновых бляшек в сосудах, предупреждая атеросклероз;• считается важным фактором в предотвращении злокачественных новообразований.