Льняное масло - содержит ПНЖК Омега-6, куда входит линолевая кислота, которая играет важную роль в метаболических процессах. Она способствует регуляции жирового и белкового обмена, предотвращению накопления холестерина в сосудах, препятствует возникновению тромбов.
Оливковое масло - обладает высоким уровнем содержания жирных кислот Омега-9 - олеиновой кислоты.