Изюм голден - полезный продукт, ежедневное употребление которого улучшит ваше здоровье и укрепит иммунитет. Изюм без косточек - это сушеный виноград. Однако есть принципиальное отличие от свежего винограда: изюм светлый ...Подробнее
Изюм голден - полезный продукт, ежедневное употребление которого улучшит ваше здоровье и укрепит иммунитет. Изюм без косточек - это сушеный виноград. Однако есть принципиальное отличие от свежего винограда: изюм светлый содержит большее количество калорий и сохраняет намного больше витаминов, минералов и полезных компонентов. Изюм светлый содержит в себе медь, железо, магний, марганец, цинк, калий, натрий, витамины C, E, K и многое другое. Изюм сушеный оказывает положительное влияние на организм: укрепляет зубы и кости; улучшает функции кровеносной системы; поддерживает состояние кожи, волос и ногтей и многое другое. Эти сухофрукты без сахара можно использовать в различных выпечках, кашах и, конечно же, в простом употреблении. Изюм белый относится к полезным и диетическим сладостям без сахара, однако этот продукт довольно калорийный, поэтому специалисты рекомендуют съедать не более 1 горстки изюма без консервантов в день.
